Lucidni snovi su posebno iskustvo koje se javlja kada sanjač postane svestan da sanja i preuzme kontrolu nad svojim snovima. Ovo iskustvo može biti vrlo intenzivno i fascinantno, jer sanjač ima priliku da kreira i kontroliše svoj san.
Kada se nalazimo u lucidnom snu, sve što nam se dešava u snu može biti neverovatno realno i osećajno, jer naš um doživljava san kao stvarnost. Sanjač ima kontrolu nad svojim postupcima, može da leti, putuje kroz vreme, razgovara sa drugim likovima i istražuje različita mesta.
Jedna od najvažnijih stvari kada se radi o lucidnim snovima je da se sanjač može suočiti sa svojim strahovima i izazovima, jer je svestan da je u snu i da ne postoji stvarna opasnost. To može biti veoma korisno za prevazilaženje strahova i za lični razvoj.
Postoji mnogo tehnika koje se mogu koristiti za indukciju lucidnih snova. Jedna od najčešćih je tzv. reality check. To znači da se učimo da u svakodnevnom životu pažljivo posmatramo i testiramo da li smo u stvarnosti ili snu. Na primer, ako redovno pogledamo na sat, možemo se naći u situaciji da to uradimo i u snu. Tamo bi rezultat mogao da nas iznenadi i podseti da smo u snu. Kada shvatimo da sanjamo, tada možemo da preuzmemo kontrolu nad snom i krenemo u svoje avanture.
Lucidni snovi su neverovatno iskustvo koje nam omogućava da budemo kreativni, da prevaziđemo svoje strahove i da se povežemo sa svojom podsvesnom stranom. https://slavicamijatovicpisac.rs/
